Трекинг стиковете са помощно оборудване, използвано в алпинизма, известно също като трекинг стикове. Правилното използване на трекинг тоягите може да донесе много ползи за много други дейности, като например планинарство на открито，пешеходен туризъм и преходи.
Първата им основна функция е да използват ръцете, за да помагат на краката, за да облекчат издръжливостта на мускулите на краката. Когато използвате трекинг стиковете за спускане, потребителят естествено се накланя напред, променяйки първоначалната силова поза, като по този начин намалява натоварването на краката. Проучванията показват, че правилната употреба на трекинг стикове може да помогне на потребителите да намалят 22% от въздействието върху коленете и 21% от натоварването върху мускулите на краката при спускане по наклон.
Вторият момент е, че трекинг стиковете могат да помогнат за поддържане на равновесие и стабилност по стръмни и пресечени планински пътища, като по този начин намаляват рисковия фактор. Проучванията с големи данни показват, че сред 104 пострадали играчи до 95 не са използвали трекинг палки, което представлява 91% от пострадалите. Сред 49-те потребители, които са използвали трекинг тояги от другата страна, вероятността от нараняване е била само 18,4%.
В допълнение, тя може да се използва и за откриване на непознати райони, премахване на препятствия и поддържане на палатки.
Тогава как трябва да избираме и използваме правилно трекинг тоягите?
Структура, материали и избор на трекинг тояги
На първо място, когато избираме и използваме правилно трекинг тояги, трябва да разберем от какви структури и материали са направени трекинг тоягите.
Дръжка:
Различни материали, различно е и усещането на потребителя при захващане. Ако искате да изберете подходяща, най-добре е действително да изпитате усещането за захват и нивото на комфорт на всеки материал.
Общо на пазара има две форми на дръжката – права и Т-образна. Правата дръжка е по-ергономична, затова обикновено избирате правата дръжка. Т-образната дръжка е по-подходяща за хора с по-стари класове или хора с неудобни ръце и крака.
Материал:
Кучук:
Предимства: влагоустойчив, абсорбиращ ударите и издръжлив.
Недостатъци: повърхността е лесна за намокряне, хлъзгава е и причинява мехури
Пенопласт:
Предимства: сравнително удобен и мек.
Недостатъци: лесно абсорбира прах, след като се намокри, и става много лепкава и хлъзгава
Корк:
Предимства: Леки, абсорбират влагата.
Предимства: не са издръжливи
Кучуковите и корковите материали са по-съвършени, така че цената им ще бъде сравнително висока. При използването на трекинг тояги точката на сила е основно върху ремъка за китката, така че изборът на дръжка се основава изцяло на личните предпочитания на потребителя. Ако разполагате с достатъчен бюджет, се препоръчва да изберете гума и корк.
Кръстна лента:
Ремъкът за китката е много важна част от трекинг тоягите. Основната носеща сила е ремъкът за китката. По време на планинско изкачване тя може да предаде силата на ръката към трекинг пръта и да използва ръката, за да помогне на тялото да се движи напред и да намали краката. Отдел за натиск
Внимавайте при избора на гривната. Гривната трябва да е пълна. Не е препоръчително да има конструкция, като например катарама. Този тип дизайн ще увеличи триенето на ръката и тя лесно може да бъде наранена и да получи мехури. Ако има такава, най-добре е да се проектира Там, където тя не е в пряк контакт с ръката или ръката.
Изборът на материал на гривната влияе пряко върху усещането при употреба, така че най-добре е действително да го изпитате.
- Изберете издръжливост, висок комфорт и съобразете с размера на собствената си ръка
- Средната част е по-широка, а страните са по-тесни, което може да предотврати задушаването на ръката
- Вътрешната страна е изработена от велурен антифрикционен материал, който ефективно предпазва гривната от кожата, с която контактува гривната.
Пръчка/опора:
Пръчката/опората е телесната част на трекинг пръчката. Основните материали на пазара са алуминиева сплав, въглеродни влакна, титанова сплав, дърво, стомана и други материали. Най-често се използват алуминиева сплав и въглеродни влакна. Колкото по-лека е тоягата, толкова по-скъпа е тя.
Материал:
Предимства: Висока твърдост, здрава и издръжлива, ниска цена.
Недостатъци: Теглото е сравнително голямо, лесно се поддава на корозия, а вибрациите при отскок са очевидни.
Предимства: Лек, много здрав и издръжлив, устойчив на корозия, скъп, крехък материал.
Недостатъци: Не са подходящи за сложни терени.
Изборът на стълба трябва да се основава на терена и степента на използване. За рентабилни се препоръчва материал от алуминиева сплав.
Система за абсорбиране на удари:
Системата за абсорбиране на удари е оборудвана с пружина във вътрешността на трекинг стика, която може да облекчи силата на удара и обикновено се използва при спускане. Трекинг тоягите със система за абсорбиране на удари са сравнително по-скъпи от тези без такава система. Съществува и трекинг стик с превключваща се система за абсорбиране на удара, който е по-скъп.
Трекинг стиковете със система за абсорбиране на удара определено са по-лесни при спускане, но при избора трябва да обърнете внимание на това дали имате нужда от система за абсорбиране на удара.
Държач за пръти/ски пръстен:
Държачът за пръти се нарича още ски пръстен, подложка за блокиране на калта. Тъй като трекинг стикът е продукт, производен на ски стика, държачът за стик се използва главно за предотвратяване на попадането на трекинг стика в кал, пясък, сняг или пропадания. Причинява опасност.
Държачът за тръстика може да се разглобява и почиства. Като попадне в храсти или тръни, държачът на палката е безполезен. Напротив, той ще причини някои проблеми при ходене, така че може да бъде отстранен, когато е подходящо.
Общо има два вида държачи за пръчки – държачи за сняг и държачи за кал. По-големият пръстен се използва в снега, а сравнително малкият – в почвата.
Заключване:
Заключванията обикновено се използват за дължината на трекинг прътовете. Обикновено трекинг тоягите имат 2-3 секции, които могат да се регулират, за да съответстват на височината на потребителя или на дължината на различни терени. Ето защо качеството на ключалката е от особено значение. Лошото качество на ключалките лесно се разхлабва и поврежда, което води до опасности по време на алпинизъм, затова трябва да изберете много качествена ключалка.
Ключовете за трекинг тояги обикновено се делят на въртящи се и бързозаключващи се, без ключалка и със заключване (вътрешно и външно заключване)
Тип с бърза ключалка:
Предимства: Сравнително стегнат, висока степен на безопасност.
Недостатъци: Необходимо е често да се проверява стегнатостта на винта.
Ротационен тип:
Предимства: Върху винта се поставя по един винт, който се затяга: Най-ранните ключалки, цената е ниска
Недостатъци: Трудно се управлява
Незаключени:
Предимства: Леки, с висока якост, безопасни и издръжливи.
Недостатъци: Не е лесен за пренасяне, не може да се регулира
С ключалка:
Вътрешна ключалка: Регулируема светлина, регулируема дължина. Не е лесно да се отвинти, лесно се заклещва
Вътрешна ключалка: Не се регулира-светлина, лесно се заключва. Дължината не се регулира
Външно заключване: Лесно се заключва – дължината може да се регулира. Частичност.
Вътрешно заключване + външно заключване: Лека, лесна за заключване, дължина, която може да се регулира. Дължината може да се регулира в малък диапазон
Общите туристически пръти имат дисплеи със скала на дължината и предупредителни текстове (Stop, Top, Max), за да напомнят на потребителите, че не трябва да се регулират прекалено високо или прекалено ниско по време на употреба, което може да доведе до опасност.
ТрекингполеВърхът:
Върхът на пръчката се намира в долната част на трекинг-полето, а формата обикновено се разделя на заострена и кръгла глава. Заострената глава има добър захват и трябва да се използва внимателно, в противен случай е лесно да попадне в съотборниците ви. Въпреки че кръглата глава има по-малко сцепление от заострената, тя е сравнително безопасна и може да се използва с увереност.
Материал:
Материалът на върха обикновено е волфрамова стомана, желязо
Волфрамова стомана: висока твърдост, износоустойчивост, висока цена
Желязо: умерена твърдост, умерена износоустойчивост, умерена цена, лесно ръждясва
Капак на върха на тръстика:
Капак на върха на тръстика: Разглобяемо, обикновено изработено от каучуков материал, използва се главно за защита или покриване на върха на бастуна или за осигуряване на функция против хлъзгане при ходене
Общите модели на върха на бастуна включват мрежести, ромбовидни и мрежести модели. Сред тях ромбовидната шарка има най-добра противоплъзгаща способност и проникване.
При избора на върха на бастуна той зависи и от средата, в която се използва.
Как да използваме трекинг тоягите?
Единствена или двойна тояга
Има много хора, които използват единични тояги за планинско катерене, но се препоръчва използването на двойни тояги, защото двойните тояги са по-стабилни и по-безопасни от единичните. При използването на двойни тояги има три опорни точки. Носещата способност на триъгълника е най-стабилна и може да се намали по-добре. Ако натискът върху тялото се пренася напред, още по-необходимо е да се използват двойни палки.
При ходене с единична палка само едната ръка получава силата, точките на натоварване са неравномерни и има само две опорни точки, които не могат да поддържат добър баланс на тялото, което ще увеличи риска от нараняване.
Използване на ленти за китки
Използването на ленти за китки също е много важно.
- На първо място трябва да настроим плавно гривната, а след това да издърпаме китката изпод гривната и да държим дръжката на трекинг стика
- След като поставите гривната, поставете ръката си върху дръжката лесно, не прекалено стегнато, за да се разпредели по-добре тежестта на тялото
- Дръжте китката, лентата за китка и главата на стика здраво закрепени един за друг, за да можете да държите стика стабилен и да отдадете пълноценно ролята на лентата за китка.
- Когато използвате, упражнявайте сила надолу, за да позволите на каишката за китка да играе ролята на издръжливост
- Отделяйте внимание на левия и десния ред на трекинг стиковете, обикновено на каишката за китка има стандартни L и R. Разумното носене може да играе по-добре ролята на трекинг тояги.
- Дължината на тоягата също трябва да се регулира правилно. След като тялото застане в изправено положение, позицията на дръжката на ръката виси естествено, върхът на бастуна трябва леко да се докосва до земята, а дължината на бастуна трябва да се основава на 90 градуса на лакътната става, ставата на китката и дръжката на бастуна.
- Регулирането на дължината на трекинг бастуните може добре да разпредели натоварването на тялото и да намали удара и увреждането на колянната става и други части.
- При изкачване по стръмни склонове дължината на трекинг палките трябва да се скъси по подходящ начин, докато при спускане по участъци дължината на трекинг палките трябва да се регулира по подходящ начин.
- Независимо дали става въпрос за изкачване или спускане, лакътната става трябва да се държи на 90 градуса от дръжката.
- Когато вървите по равен терен, дръжката трябва да е леко наклонена, да намалите замаха, а върхът на пръчката не трябва да надвишава върха на предните пръсти, за да може трекинг стикът да играе ролята на тласкане напред.
- Когато вървите по стръмен терен, не забравяйте да се приземявате с две палки и да използвате триъгълната опорна точка като ориентир, за да можете да вървите по-стабилно
Други съвети за използване
- Когато използвате трекинг тояги, избягвайте възможно най-много повдигнатия терен, за да избегнете подхлъзване и да повлияете на безопасността.
- Не използвайте трекинг тояги като инструмент за дърпане на хора.
- Не използвайте трекинг тояги върху скалисти отвеси.
- Когато не се използват, не забравяйте да ги прибирате навреме, за да не наранявате хора. →Професионална чанта за катерене
Обобщение
Трекинг тоягите са незаменим инструмент за алпинизъм и трекинг. Правилният избор и използване на трекинг тояги може значително да подобри ефективността и безопасността на планинарството и трекинга на открито. Те могат не само да намалят около 30 % от тежестта на тялото, да поддържат стабилен баланс на тялото, но също така могат добре да предпазят коленете на потребителя, което прави ходенето на открито по-лесно, лесно и безопасно.
Съответстващи статии:
Преглед на трекинг полюса на Naturehike
Списък за къмпинг
5 съвета за избор на спален чувал
